莲子百合 材料 莲子、百合各60克，银耳28克，冰糖240克 做法

1、莲子、百合、银耳均加工洗净，加冷水泡软。

2、再加清水640克，放冰糖，入笼蒸熟即可食用。分2次服用，每日1～2剂。

百合怎么做最好吃 扩展

买点西芹或者芹菜，先把百合泡发洗干净，然后把西芹或者芹菜洗干净后切成节节，先炒西芹或者芹菜梗，炒个八分熟的时候，加入百合，还可以加点鹌鹑蛋，蛮好吃的。